こんにちは、ヒメです。
今週も、この１週間の英語学習を記録して始めたいと思います。
先週、本命の英単語学習について、エラそうな反省をつらつらと書きましたけど、全く反省の色なしの１週間を送りました💧
もう英単語を覚えるぞ！とか言うのをやめようと思います（やるやる詐欺はよくない）
コンセプトを変えて、「英単語を勉強せず、好きなものだけを読んで語彙力は上がるのか？」という実験ブログにしようと思います😓
では、
英語学習メモWeek4【10月16日～10月22日】
この１週間はこんな感じ↓
いちおう、言い訳として💦
前回ブログを書いた先日曜日の時点では、今週も『速読速聴・英単語』をちょっとづつやっていこう！という気持ちはあったのですが、うっかり本を読み始めてしまったところ止まらなくなりました😓
楽しみは後にとっておいて、おもしろくない英単語学習を先にやるという手もあったのですが、物語の続きが気になって気になって、楽しみな本を小分けにして１週間が終わってしまいました💧
超・おすすめ子供向けの洋書
ということで、それだけよかったおすすめの洋書を共有メモします。
日本でいう、小学校低学年向け参考図書といった感じの本。
英語レベル、歴史的知識ともに初級の私にはぴったりでした。
『
学校で習っただけで深く知らなかった、第二次世界大戦の時代、デンマークのレジスタンス運動を背景に描かれた本です。
第二次世界大戦の時代を舞台にした本は沢山ありますが、それらの中には時として、恐ろしさや、残忍さがあまりにはっきりと描写されていて、読み進めるのが辛くなり、戦争や人間の尊厳について、考える気持ちを遮ってしまうように感じることがあります。
しかし、
この本は、主人公の少女の目を通して描かれた物語であることから、重いテーマでありながら、教育的側面ある、人のあたたかさをも知る本になっています。
フィクションですが、サスペンス要素もあり、気づけば物語にすっかり引き込まれ、はっきりと目の前に広がる映像とともに読み切りました。
『The Giver』がとても有名なLois Lowryですが、こちら『Number The Stars』もおすすめ。
なんか日常のこと（骨粗鬆症の治療開始）
先日、骨粗鬆症と残念ながら診断されてしまった私ですが、その後、血液検査の結果も出て、無事？治療開始となりました。
治療は、【エルデカルシトール / 沢井製薬】という薬を、1日１回服用（この先一生なのか？）
こちらの薬はビタミンD誘導体で、カルシウムの吸収を助ける効果があり、食生活は今まで通りでよいとのこと。
むしろ、変に意識してカルシウムを取ると過剰摂取になるので、サプリなどは逆にNGなんだそうです。
まずはこの薬で様子を見るということで、半年後に骨密度を測り、１年に１度血液検査という予定らしい。
で、当たり前ですが要運動💦
骨にリズムよく負荷がかかる運動がよいとのこと。
ウォーキングやジョギングとか、、、と先生はおっしゃったのですが、私はすでに普段7000～１万歩くらいは歩いているので、ちょっと調べて、いつでもどこでもできる「ジャンプ」を組み込みました。
ですが、もう少しリサーチして、少しづつ運動を増やす予定。
「頑張れば微増の可能性も0ではない」と先生がおっしゃたので、半年できることをやって、現状維持を期待したいです。
では、よい1週間でありますよに♪
